|
|
Белковые смеси
|
|
Недостаток в питании белка губительно сказывается на организме человека. Ведь белки выполняют много важных функций в организме. В первую очередь они выполняют роль ферментов и участвуют в расщеплении пищи еа молекулы, которые в дальнейшем усваиваются гашим организмом. Так, если вы съедаете кашу, то она не может усваиваться в чистом виде. Организму нужно получить из нее питательные вещества, а значит должна быть расщеплена на белки, жиры, углеводы и витамины. Структурные белки являются своего рода арматурой и участвуют в изменении формы клетки, а также придают ей форму. Из кератина (другого строительного белка) состоят волосы, кожа и ногти человека. И сразу становится понятным, насколько важно, чтобы организму хватало белка. Ведь в противном случае, кожа будет терять свою упругость, волосы станут тусклыми, а ногти ломкими.
 Белок можно без сомнения назвать основой жизни. Поэтому так важно, чтобы организм получал белок полноценно. Белки получают из растительной и животной пищи. А можно из специально разработанных белковых сухих смесей. Сейчас зайдя на один из сайтов интернет магазинов можно приобрести такую белковую смесь цена на которую в принципе везде одинакова. В такой смеси белка значительно больше, чем в продуктах растительного и животного происхождения. Такие сухие смеси хорошо усваиваются организмом и используются в качестве добавки к основной пищи. Смеси часто упаковываются в пакеты или банки. Какие-то смеси рекомендуют употреблять как коктейли, то есть вы разводите необходимое количество порошка в теплой воде или соке, можно добавить в чай или кофе. Здесь уже работает ваша фантазия и вкус, так как строгих ограничений нет. Другие смеси рекомендуют добавлять в блюда за три- пять минут до окончания их приготовления. В любом случае, когда вы приобретёте белковую смесь, вы внимательно ознакомитесь с инструкцией и выберете способ употребления более для вас комфортный.
Лечебные и профилактические свойства таких сухих белковых смесей уже доказаны. Они выступают в качестве антиоксидантов, значительно улучшают работу суставов. Данные сухие смеси нормализуют обмен веществ, а также сахар и холестерин в крови. Белковые смеси улучшают работу пищеварительного тракта.
Читать далее:
Самое интересное
Только свежие новости
Поможем друг другу
Роза в колбе
Познавательные статьи
|
|
Все статьи в рубрике
" О шампиньоне " |
 |
|
|
|
|
|
|